Отзывы о книге
Патологии

Отличная книга , позволяющая понять , как достигать своих целей . Большие цели не достигаются в моменте , чтобы придти к ним не хватит одной лишь мотивации. Мотивация сегодня есть, завтра нет , а привычка будет с вами всегда.

воодушевляет. много истин,которые мы знаем,но не применяем,не обращаем на них внимание, автор заставил их вспомнить. При чтении много было откликов в душе, есть над чем поразмышлять

отличная книга. с некоторых привычек я уже начал. какие-то записал в блокнот что бы перечитывать и вдохновляться идеями.

если кто что то хочет изменить то после прочтения книги она не принесет каких то молниеносных результатов. эта книга – руководство как стать хорошим и успешным человеком а процесс этот длинною в жизнь

Написанно очень понятно и последовательно, как в методичке, что способствует усвоению и применению материала. Чему так же способствует научное описание того как работает привычка, и её разложение на элементарные, легко усваиваемые понятия.

После прочтения графы, о привычках, где написано: пытаться быстр прочитать книгу которая не нравиться, закрыл эту книгу, и больше не хочу к ней возвращаться, нету индивидуальности в книге, не чувствуется участия автора. Не смог выдержать и главы без перемотки.

Читаю и не могу отделаться от ощущения, что эта книга лишь повторение книги «Атомные привычки», причем сам автор и не скрывает этого. Даже примеры из той книги. ( Слава богу, что купила электронный вариант этой книги, хоть сэкономила деньги на повторении.

В сжатом виде даны все популярные методики по вырабатыванию полезных привычек. Вдохновляет и мотивирует. Всем, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону.

Книга произвела приятное впечатление. Ожидала очередную «мотивашку», а получила интересное сочетание психологии, научных исследований и личного опыта автора. Самодисциплина и самоконтроль – главные факторы успешного изменения своих привычек. В книге представлен набор практических советов, как сегодня стать лучшей версией себя, не откладывая это на завтра.

Книга написана простым, понятным языком, читается легко и будет интересна широкому кругу читателей. Рекомендую.

Плюс данной книги, автор пишет о том что «проверено на собственной шкуре», а потому имеет право быть. Понравился подход приведения туманной привычки «буду вот таким» к вопросам «как именно», «когда», «с помощью чего». Написано не скучно с множеством ссылок на научные исследованиям и собственному опыту.

Пройти МИМО новой книги о привычках я не могла. Ибо уже давно осознала их могучую силу. И даже ВЛАСТЬ над нами :).

Нашла новые для себя идеи – как на стратегическом, так и на тактическом уровне.

Уже апробирую на себе :).

Книга оказалась полезной. И написана легко, в духе «коротко и ясно». А это большой плюс в ситуации дефицита времени. Книгу рекомендую.