Книга
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

• a4.pdf
  1.94 M
• a6.pdf
  2.08 M
• epub
  2.42 M
• fb2.zip
  1.45 M
• fb3
  1.45 M
• rtf.zip
  2.12 M
• txt
  288.17 K
• txt.zip
  102.67 K

Книга "Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх" от автора Кастильо Хайме - это исследование внутренних причин тревожности, беспокойства и страха, которые могут быть связаны с нераскрытыми эмоциональными ранами и травмами.

В книге рассматривается влияние прошлых событий и ощущений на наше сегодняшнее состояние и поведение. Автор помогает читателю выявить скрытые травмы и переживания, которые могут быть источником тревоги и страха, и предлагает практические упражнения и методики для их преодоления.

Эта книга станет полезным ресурсом для тех, кто сталкивается с постоянной тревожностью и беспокойством, и желает осознать и излечить свои эмоциональные травмы, чтобы начать жить более спокойной и осознанной жизнью.