Книга "90 шагов к здоровью" от известного психолога и философа, автора бестселлера "Материнская любовь" Анатолия Некрасова предлагает новое Мировоззрение Здоровья, молодое тело и счастливую жизнь.
На своем жизненном опыте автор выработал и проверил эффективные оздоровительные практики, которые помогли ему оставаться активным и энергичным даже на зрелом возрасте.
В книге представлены физические, психологические и энергетические упражнения, объединенные в комплекс, который способствует повышению качества жизни и улучшению здоровья.
Пройдя все 90 шагов, читатель сможет не только улучшить свое физическое состояние, но и обрести новый уровень сознания, увеличить масштабность мышления и стать ближе к основной цели – быть счастливым и делиться этим счастьем с окружающими.
Данная книга дает возможность каждому человеку исполнить свою жизненную миссию и стремиться к счастью, привлекая к себе здоровье и энергию.
Формат PDF A4 позволяет удобно изучать материал, сохраняя оригинальный макет книги.
Другие книги автора