Книга
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их

• a4.pdf
  2.6 M
• a6.pdf
  1.36 M
• fb2.zip
  658.75 K
• fb3
  664.8 K
• rtf.zip
  720.87 K
• txt
  446.54 K
• txt.zip
  189.59 K

Книга "Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их" - это путешествие по внутреннему миру человека, где автор приглашает читателя познакомиться с собственными чувствами. Принимая эмоции без суда и осуждения, мы можем почувствовать себя лучше и понять, что именно делает нас людьми.

В книге представлена идея о том, что истинно уникальной чертой человека является не высокий интеллект, а способность чувствовать. Радость, гнев, стыд, сострадание - всё это составляет палитру человеческих переживаний, делая нас уникальными.

Чтобы осознать, что движет нами в каждый момент нашей жизни, необходимо понять взаимосвязь между событиями, эмоциями, физическими ощущениями, мыслями и действиями. Автор собрал результаты новейших исследований о работе человеческого мозга в этой книге.

Читая эту книгу, вы научитесь беречь свои и чужие чувства, сможете лучше понять себя и окружающих, а также получить больше удовольствия от жизни. Она рекомендована для тех, кто склонен больше доверять разуму, игнорируя свои эмоции, а также для всех, кто стремится познакомиться с собственными чувствами.