Книга
Метод медитации в психотерапевтической практике

Книга = реферат на тему "Медитация", где описано, что такое медитация, ее возникновение, виды медитаций; область применения медитаций, их влияние на тело и психику, влияние на тревожность и депрессию. Информация для расширения кругозора, не более...

интересное изложение темы, для первоначального ознакомления достаточно. книга больше для любителей чем для профессионалов