Книга
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
-
Авторы:
- Тур Екатерина
-
ISBN:
- 978-5-04-190217-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Книга "Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению" - это источник знаний о любви и заботе к себе, о необходимости прислушиваться к сигналам, которые постоянно посылает нам наше тело. Автор, врач и психосоматолог Екатерина Тур, поможет вам научиться распознавать сообщения вашего организма, разрешить внутренние конфликты и найти путь к их решению.
Основываясь на собственном опыте и современных исследованиях, она раскрывает взаимосвязь между эмоциональными состояниями и физическими симптомами, предлагая практические советы по улучшению самочувствия.
Читая эту книгу, вы научитесь расшифровывать тонкие сигналы вашего тела, обретете способность преодолевать тревогу, гнев и усталость, заменяя их спокойствием, гармонией и уверенностью.
Важно помнить, что информация, представленная в книге, не заменяет консультацию у специалиста. Прежде чем принимать какие-либо меры, необходимо обратиться к врачу.
Электронное издание книги в формате PDF сохранило оригинальный дизайн издания, что делает ее доступной и удобной для чтения.
Отзывы
Очень довольна приобретением этой книги. Спасибо автору за глубину понимания и раскрытия темы. Книга для меняя стала своего рода личным дневником. Делаю много пометок, возвращаюсь снова и снова к тому что прочитала и переосмысливаю написанное.
И исцеляюсь! Если бы в школе давали эти знания детям, было бы здоровое общество, а не огромное количество абьюзеров и манипуляторов.
Книга учит бережно и с любовью относиться к себе и своему телу! Прочитала с удовольствием! Теперь это моя настольная книга!❤️
Замечательная книга! Первым делом залезла в середину книги, посмотреть про свои болячки))) Потом начала читать сначала... и каждая глава, каждый абзац заставляет задуматься. Читается на одном дыхании. Есть практические задания, которые помогают познать себя! Я в восторге! Уверена, буду использовать ее в дальнейшем, после прочтения, и не единожды!
Разочарована в покупке. Началась книга бережным языком в стиле О.Примеченко, закончилась, как говорится, за упокой. Читать закончила после этой фразы
«Свое тело человек получает не просто так. Он оказывается именно в том теле, которое станет помощником в осуществлении задач и преодолении трудностей на протяжении всего жизненного пути. Следовательно, тело – самый близкий друг и помощник»
Это антинаучный труд. Как врач, я утверждаю, что ни один человек с медицинским образованием такое писать не будет.
Замечательная книга, читать интересно и пока читаешь - уже получаешь сеанс психотерапии. После прочтения больше прислушиваюсь к ощущениям в теле, это правда помогает, например, расслабиться почти сразу, как только почувствовалось напряжение, а не когда уже боль (в шее или спине, например). Рекомендую книгу всем, кто ищет ответы на свои вопросы о здоровье.