Эта книга - настоящий тренажер для нашего мозга. Автор делится своим опытом и рассказывает, как научиться думать так, чтобы достичь идеальной формы тела. Она не призывает просто думать позитивно, а дает конкретные советы и выводы, основанные на собственном опыте.
Автор признает, что сама не является позитивным человеком, но благодаря определенным знаниям и подходу к мышлению, ей удалось достичь желаемых результатов в похудении. В книге она дает свои собственные рекомендации и подход к трансформации своего тела, несмотря на привычный образ жизни.
Автор подчеркивает важность понимания физики как основы для процесса похудения. Она считает, что без связи с другими научными дисциплинами и реальностью невозможно добиться поставленных целей. Книга представляет собой краткое и практическое руководство для достижения идеальной формы тела.
Важно помнить, что информация, представленная в книге, несет исключительно рекомендательный характер, и перед началом любых изменений в образе жизни следует проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть медицинские противопоказания. Каждый человек уникален, и подход к похудению должен быть индивидуальным.
Отзывы
Книга, которая глубоко созвучна тому, что я чувствую. Во время прочтения возвращалась к первому заданию - общаться со своим телом во время разных действий. Какие невероятные ощущения я получила!!!! От самых простых и привычных действий! Наконец до меня дошло что такое жить здесь и сейчас! Будто раньше и не жила вовсе! Благодарю вас за этот прекрасный труд ❤️
Отличная книга! Прочла на одном дыхании, информация близка и понятна моему мышлению! Начала читать второй раз,чтобы закрепить!
Отличная книга! Прочла на одном дыхании, информация близка и понятна моему мышлению! Начала читать второй раз,чтобы закрепить!
Спасибо за новый взгляд на себя самого. Главное вспомнить что ты создан по Его подобию и попробовать Творить. Лара творит без страха и сомнения -)). И Телеграмм автора очень познавательный. Желаю новых творческих успехов!
Спасибо большое, для меня важно, чтоб коллективное мышление тоже двигалось в развитии способностей. Мир становится интереснее и жить интереснее!