Книга
Ты – сама себе психолог
-
Авторы:
- Друма Елена
-
Серия:
- Путь к женскому счастью
-
ISBN:
- 978-5-04-094511-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Ты – сама себе психолог" от Лены Друма – это результат 11-летнего опыта работы как гештальт-терапевта и разработчика трансформационных курсов для женщин. Благодаря программам Лены уже более 300 000 человек нашли путь к личному росту. А ее Instagram аккаунт следят более чем миллион человек.
В книге автор предлагает читателям самые эффективные методики, тесты и секреты, которые помогут начать новый путь к счастью и исполнению мечт. По словам Лены, применение этих методик позволит существенно сэкономить на психологической помощи.
Объясняя принципы работы с собой, Лена предлагает начать с трех шагов: работа над прошлыми обидами и травмами, укрепление настоящего через уверенность и создание здорового окружения, и наполнение будущего яркими и позитивными перспективами.
Отзывы
Классно, читала на одном дыхание, рекомендую всем читать данную книгу, осознать и понять себя. Читается легко, рекемендую рекемендую
Начало очень даже неплохое, помогает разобраться в своих проблемах, но дальше идёт бред про некую Вселенную, которая должна нам что-то дать, про как нужно всегда уступать первенство в отношениях мужчине, как ты должна выглядеть и т.д.
Не советую эту книгу по психологии. В книге больше примеров из жизни, самопиар, практики -сложно вообще назвать это практикой или техникой. Есть довольно много полезной литературы по психологии. А поболтать о примерах из жизни можно с подружкой.
Выброшенные деньги, самопиар и только. Не психолог. Знаю о чем говорю. Практики по сто раз переделанные, по сути одно и тоже как в книге так и в курсах. Вода водой. Никому не посоветую.
Хорошая книга, хорошие практики, но осталось ощущение, что писалась для женщин 30+, но я все равно довольна, что смогла разобраться с некоторыми сферами своей жизни, благодаря этой книге