Книга
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
-
Авторы:
- Шварц Тони Лоэр Джим
-
Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
-
ISBN:
- 9785000570326
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2003
Скачать
Цены
Описание
Книга "Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью" - это незаменимый гид для корпоративных служащих, сталкивающихся с монотонными нагрузками и стремящихся избежать упадка сил. В книге авторы делятся принципами и методиками, которые помогут управлять внутренней энергией и достичь успеха как в работе, так и в личной жизни.
Шварц Тони и Лоэр Джим, лидеры Human Performance Institute, известны своими инновационными подходами к психологии высоких результатов. Они научат вас работать более эффективно в условиях стресса, находить скрытые ресурсы энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Эта книга предназначена для всех, кто стремится к профессиональному и личному росту, кто готов постоянно работать над достижением поставленных целей. Откройте для себя новые способы управления своей энергией и живите на полную мощность каждый день!
Отзывы
Читается на одном дыхании, подчеркула для себя что то новое, в целом рекомендую для прочтения. Как книга для мотивации, не особо подходит.
Книга понравилась, все хорошо и доступно написано. На деле действительно действует просто надо брать и делать. Очень много узнала нового. Спасибо автору
Отличная книга, хочу попробовать практики описанные в ней. Много уже известных «базовых» принципов, но хорошо сформированных для лучшего понимания и осмысления. Приложения в конце книги хочу распечатать и попробую их привнести в свою практику.
Книга понравилась. Интересно описаны 4 вида энергии и привязка энергии к полноценной, наполненной жизни. В книге есть и теоретические обоснования, и описание исследований, и инструменты, которые можно встраивать в свою жизнь.
То, что описано в данной книге, похоже на правду. Во многих описанных аспектах узнал себя. Осталось дело за малым – начать на практике применять рекомендации, данные в книге.