Книга
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
-
Авторы:
- Заболотный Константин
-
Серия:
- #Доказательно о медицине
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание
-
ISBN:
- 978-5-17-104024-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2018
Скачать
Цены
Описание
В книге "Как химичит наш организм: принципы правильного питания" автор Константин Заболотный рассматривает влияние пищи на наше здоровье и организм в целом. В книге освещаются принципы правильного питания, которые могут помочь человеку поддерживать свое здоровье и жизненную энергию. Автор обращает внимание на то, какие продукты благоприятно влияют на наш организм и какие, наоборот, могут нанести ущерб нашему здоровью.
Читатели узнают о важности балансирования питания, употреблении полезных веществ и витаминов, которые необходимы для поддержания здоровья. В книге также рассматривается вопрос о вреде различных добавок и химических элементов, которые присутствуют в пищевых продуктах. Автор дает советы по выбору качественных продуктов и способах их приготовления, чтобы извлечь максимальную пользу для организма.
Эта книга станет полезным источником информации для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет улучшить качество своей жизни через правильное питание. Читатели найдут в ней много полезных советов и рекомендаций, которые помогут им сделать осознанный выбор продуктов питания, чтобы они стали источником здоровья и силы для организма.
Отзывы
Есть ощущение, что книга написана для того, чтобы жена автора уже отстала от него со своими диетами и дала ему спокойно есть то, что он хочет. Также смутило постоянное упоминание бога и гомофобные высказывания почти в каждой главе. Не советую эту книгу
Отличная книга! Автор - очень грамотный, не скучный и все подробно объясняет. Я смотрел его семинары, теперь купил книгу! Все испробовал на себе и скажу, что все, что говорил Константин Борисович - работает!!
А те, кто пишет, что он там что-то впаривает, пишет чушь - люди с низким уровнем интеллекта, не удосужившиеся прочитать книгу до конца и судят «по обложке». А также любители вегатарианской шляпы и гомосятины.
Константин Борисович - потомственный врач и то, что делал он - бесценно! Царствия небесного Костантину Борисовичу. Книгу рекомендую всем, кому не безразлично свое здоровье!
Добрый день!Данную книгу прочитала после просмотра видео Константина Борисовича через какое-то время как «повторение материала», нашла для себя много интересных моментов, понятные («стройные») обьяснения работы организма человека
Когда я прочитала о том, что растительный белок содержит только 12 аминокислот, а 8 незаменимых аминокислот в нем отсутствуют, то поняла, что дальше читать не имеет смысла. Какое невежество, ужасное разочарование. Например, незаменимая кислота валин содержится в зерновых, грибах, арахисе, сое. С другими также. Жаль, что автор не в курсе.
Книга очень интересная и полезная. Автор описал всё доступным языком! Проблема питания – это беда нашего века. Хочешь быть здоровым – изучай, читай, смотри грамотных специалистов, а не новомодных блогеров…