Книга
Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов

• a4.pdf
  7.61 M
• a6.pdf
  7.73 M
• epub
  7.94 M
• fb2.zip
  7.23 M
• fb3
  7.33 M
• rtf.zip
  8.07 M
• txt
  213.53 K
• txt.zip
  59.57 K

Книга "Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов" от Игоря Борщенко предлагает решение проблем с позвоночником и суставами, а также болями в пояснице и головными болями. Для тех, кто испытывает трудности с выполнением обычных упражнений из-за болей, автор предлагает шесть гимнастических упражнений в воде. Этот комплекс поможет избавиться от остеохондроза и остеопороза, а также поддержать здоровье спины и суставов в целом.

Выполняя упражнения из книги, вы также сможете улучшить кровообращение, снять стресс и избавиться от бессонницы. Автор подчеркивает важность правильного использования целебных свойств воды для здоровья. Поэтому он предоставляет читателям информацию о том, как правильно выполнять упражнения и какие преимущества они могут принести.

Эта книга будет полезна всем, кто ищет эффективные и щадящие методы улучшения своего физического состояния. Благодаря нейтральному и понятному изложению материала каждый сможет оценить преимущества гимнастики в воде и начать заботиться о своем здоровье прямо сейчас.