Книга
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

• a4.pdf
  1.64 M
• a6.pdf
  1.81 M
• epub
  1.42 M
• fb2.zip
  1.02 M
• fb3
  1.03 M

Книга "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю", написанная Льюисом Дэвидом, предлагает читателям эффективные способы борьбы с двумя главными врагами современного делового человека – стрессом и дефицитом времени.

В книге автор предлагает проверенную методику, которая помогает улучшить самоорганизацию, создать больше свободного времени и избежать стрессовых ситуаций. Он демонстрирует, как правильное планирование и управление задачами позволяют не только эффективно использовать время, но и снизить уровень стресса.

Льюис Дэвид подкрепляет свои рекомендации множеством практических примеров и иллюстративным материалом, делая книгу доступной и понятной для широкой аудитории.

Если вы ищете способы улучшения своей продуктивности, снижения стресса и создания баланса между работой и личной жизнью, эта книга станет отличным помощником в достижении ваших целей.