Книга
Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
-
Авторы:
- Марси Карл
-
Серия:
-
ISBN:
- 9785002231218
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Андреева Юлия Игоревна | Карл Брюллов | 120 руб. |
| author.today | Владислав Выставной | Утечка мозгов | 99 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Карл Марси | Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху |
399 руб.
|
| author.today | Андрей Канарейкин | Призванный герой защитит наследницу! | 99 руб. |
| author.today | Евгений Решетов | Мемуары цифровых изгоев | 139 руб. |
Описание
Книга "Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху" от Марси Карл погружает нас в мир смартфонов и социальных сетей, где мы всегда на связи, но часто чувствуем себя разобщенными. Автор исследует влияние цифрового образа жизни на наш мозг, обращая внимание на области, отвечающие за внимание, эмоции и память.
Марси предлагает многочисленные аргументы о том, как чрезмерное использование смартфонов и соцсетей меняет наш мозг, заставляя нас утрачивать глубокие отношения на пользу поверхностных связей. Книга содержит ответные меры и научно обоснованные решения для тех, кто стремится найти баланс между технологиями и реальной жизнью.
От родителей, беспокоящихся за своих детей в интернет-мире, до трудоголиков, испытывающих стресс от постоянной доступности, каждому найдется полезная информация в этой книге. Все мы активно пользуемся смартфонами и медиаконтентом, поэтому стоит задуматься о том, как мы воздействуем на наш мозг и наши отношения.
Однако, особенно важно прочесть эту книгу родителям всех возрастов детей, чтобы понимать и уметь защищать их от негативного влияния цифровой эпохи и помочь сохранить здоровые отношения и разумное использование технологий.
Отзывы
Прочитала ознакомительный фрагмент и тут же оплатила полную версию книги. Сразу чувствуется, что автор знает, о чем пишет (разумеется, он же психиатр), кроме того сама тема довольно актуальная. И еще мне очень понравилась подача материала. В общем, скачала, начинаю читать, ура!
появилась новая зависимость - цифровая/виртуальная. Автор книги: "За долгие годы исследований я видел тысячи участников экспериментов, но никто из них не поразил меня больше этих. Здоровые молодые люди испытывали физический и эмоциональный стресс, оказавшись без смартфона. И ладно бы это был единичный случай". читайте! ведь осведомлен - значит вооружен.