Книга
Рукопашный бой для начинающих

• a4.pdf
  6.28 M
• a6.pdf
  6.4 M
• epub
  6.72 M
• fb2.zip
  5.63 M
• fb3
  5.71 M
• rtf.zip
  6.38 M
• txt
  98.81 K
• txt.zip
  33.25 K

Книга "Рукопашный бой для начинающих" от автора Кадочникова Алексея представляет собой обучающую программу, основанную на современных научных исследованиях в различных областях. Автор уделяет внимание анатомии, физике, физиологии и биомеханике для технического освоения приемов, а также теории деятельности для их тактического применения в различных ситуациях.

Читатель найдет в книге не только подробные инструкции по выполнению различных приемов, но и анализ их эффективности в зависимости от ситуации. Это поможет как начинающим, так и продвинутым специалистам улучшить свои навыки в рукопашном бою.

Особенностью данной книги является возможность использования ее как для индивидуального обучения, так и для тренировок в паре или группе. Понятный и доступный стиль изложения поможет быстро погрузиться в мир боевых искусств и начать активное освоение новых приемов.

Вся информация в книге подана систематизированно, позволяя читателю легко усваивать материал и последовательно развивать свои навыки. "Рукопашный бой для начинающих" станет надежным помощником в освоении базовой техники рукопашного боя и повышении уровня мастерства в этом виде единоборств.