Книга
Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости

• a4.pdf
  4.95 M
• a6.pdf
  1.5 M
• epub
  1.65 M
• fb2.zip
  771.56 K
• fb3
  773.93 K
• rtf.zip
  803.74 K
• txt
  407.91 K
• txt.zip
  143 K

Книга "Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости" автора Ирины Пигулевской представляет собой незаменимый источник информации о здоровье суставов. Всего в организме человека около двухсот суставов, и их подвижность непосредственно влияет на общее состояние организма.

Различные заболевания суставов могут возникнуть в любом возрасте и затронуть любые части тела - от челюстей до коленей. В книге описываются такие распространенные заболевания, как артриты и артрозы, а также спондилез, подагра, периартрит, синовит, бурсит, артропатия и артралгия.

Чтобы сохранить здоровье ваших суставов, книга предлагает рекомендации по бережному отношению к ним, а также рецепты народной медицины для профилактики и лечения. В разделе о питании можно найти диеты и список продуктов, способствующих снижению воспаления в суставах.

Дополнительными средствами помогут мази, растирания, компрессы, лечебные ванны и физические упражнения. Закачивайте PDF A4 формат книги с издательским макетом прямо сейчас и узнайте, как обеспечить здоровье и подвижность своим суставам!