Книга
Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев
-
Авторы:
- Брахмачари Свами
-
Серия:
-
Жанр:
- Эзотерика / оккультизм Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-227-02583-8
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Центрполиграф
-
Год:
- 2011
Цены
Описание
Книга "Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев" открывает читателям тайны мудр - древних практик, способных оказывать воздействие на тело и ум. Последовательное выполнение мудр поможет вам улучшить самочувствие, предотвратить множество заболеваний и продлить жизнь на многие годы.
Автор подробно рассматривает не только мудры, но и их сочетание с дыхательными практиками цигун. Это позволяет не только укрепить здоровье, но и стать более уравновешенным в стрессовых ситуациях.
Кроме того, вы узнаете, как выбрать подходящую для себя мудру, правильно питаться и подготовить свое тело к процессу оздоровления через внутреннее очищение. Ведь здоровое тело, свободное от токсинов, намного быстрее реагирует на лечебные практики.
Эта книга - отличное руководство для всех, кто стремится к совершенствованию себя и своего здоровья, готовым посвятить несколько минут в день мудре и дыхательным упражнениям. Освоив эти практики, вы сможете обрести гармонию и радость жизни, заботясь о себе с помощью мудр и целительного дыхания.
Отзывы
Книга супер!понравилась.Я сам массажист-реабилитолог и использую комплексный подход в лечении пациентов и для самопомощи в том числе. Взял в копилку своих лечебных техник
Можно почитать!! Но если много времени. Так если нет особо времени то можно более важные книги раздобыть и прочесть. Ознакомится очень даже стоит. Много про очищение организма от шлаков.
Очень подробно описано что такое мудры и как с ними работать. Для тех кто в первый раз сталкивается с такими практиками, это хорошо. Книга интересная, практики реально работают, проверила на своем опыте.
Советую всем кто увлекается эзотерикой и не только.
Увлекательная и полезная книга для тех, кто действительно хочет улучшить своё здоровье и стать более счастливым человеком. Мудры на первый взгляд простые, но есть, оказывается, правила, которым непременно надо следовать, иначе мудры могут принести вред, а не пользу. Так что, я думаю, мудры предназначены только для тех, кто к ним очень серьёзно относится. Также, перед тем, как начать выполнять мудры, нужно очистить своё тело, а это может быть не очень приятный и немного обременительный процесс. По крайней мере, я так считаю. Возможно, эта книга лучше подойдёт не для молодого, а для более старшего поколения.
К сожалению мы думаем о здоровье тогда, когда его становится хронически не хватать. Я советую выполнять мудры всем, кто даже считает себя сравнительно здоровым. В этом случае очень подходит мудра «Щит Шамбалы» , т.к. она помогает в случае негативных влияний и воздействий со стороны и , желательно, сразу по 45 минут, можно перед сном. Сидеть лицом на юг, поставив перед собой на столе картон красного цвета и смотреть на него, сидеть спокойно, без напряжения.
В книге даны все мудры, по всем видам заболеваний и даны методы очищения телесные. Каждый, начав выполнять мудры, поймёт, что это не просто телесное очищение. а очищение души от негатива, накопившегося в течение жизни. И сами мудры помогаю возвысить душу и легче относиться к неприятностям жизни.
Книга хороша именно для ознакомления с мудрами. Руки какое – то время будут напряжены, пока не научитесь расслаблять их, ибо это и есть нездоровое напряжение, в котором вы живёте и всюду защищаетесь от врагов: истинных и мнимых.
Занимаюсь уже 12 лет с 55 летнего возраста. Сожалею, что поздновато. Считаю, что чем раньше начать, тем лучше. Знакомьтесь с мудрами!
Но: дополнительно нужна книга автора С. Панкова «Целительные мудры», где более подробно описано именно как выполнять упражнения.