Книга
Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
-
Авторы:
- Пунсет Эльза
-
ISBN:
- 9785001690184
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2016
Скачать
Цены
Описание
Книга "Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития" от Эльзы Пунсет - это идеальное руководство для тех, кто хочет постепенно изменить свою жизнь к лучшему. Автор предлагает 250 идей для саморазвития, которые помогут вам стать более продуктивными и уверенными в себе.
Путешествуя по страницам книги, вы найдете рекомендации о том, как развивать свои сильные стороны, преодолеть отрицательные мысли и улучшить качество жизни. Каждая идея представлена в виде небольшого задания, которое можно легко внедрить в свой повседневный ритм.
Автор подсказывает, как избавиться от привычек, мешающих вашему личностному росту, и как сделать шаг к цели, мечте или желанию. Эта книга станет вашим проводником в мире саморазвития и побед над собой.
Если вы стремитесь к личной гармонии, успеху и счастью, то "Книга маленьких побед" станет вашим надежным союзником на этом пути. Примите вызов и начните преображение своей жизни уже сегодня!
Отзывы
Это потрясающая книга для тех, кто ищет простые упражнения для саморазвития - простые в том смысле, что их может выполнять каждый просто у себя дома, но, разумеется, это требует дисциплины и усилий. Мне понравилось, что в книге вообще нет "воды", все написано коротко и по существу и каждый пункт сопровождается понятным упражнением. Упражнения самые разные: учиться менять негативные мысли на позитивные, как понимать и управлять своими эмоциями, как лучше узнать себя и изменить привычки в лучшую сторону. Автор собрала в одной книге прекрасные пояснения и рекомендации о том, как узнать себя лучше, как развивать себя и научиться жить. Жить счастливым.
Эта книга заинтересовала меня парой страниц, когда я листала её в магазине. Решила сэкономить и купить бумажую версию. Как оказалось, не зря. Начиналась книга весьма бодренько, пару вещей я себе даже выписала, но потом пошгла какая-то ерундятина, прописные истины и банальные советы. Разочаровалась. От МИФа обычно ожидаю намного большего.
Эта книга заинтересовала меня парой страниц, когда я листала её в магазине. Решила сэкономить и купить бумажую версию. Как оказалось, не зря. Начиналась книга весьма бодренько, пару вещей я себе даже выписала, но потом пошгла какая-то ерундятина, прописные истины и банальные советы. Разочаровалась. От МИФа обычно ожидаю намного бошльшего.
достаточно много интересных практик, но не покидает мысль, что книга написана для подростков. интересна как обычное чтиво без претензий.
Достаточно простая книга, очень дельные советы. Окажется очень полезной для тех, кто прокрастинирует, грустит или просто устал. Однозначно пять.