Книга
Как побороть застенчивость
-
Авторы:
- Зимбардо Филип
-
Серия:
-
ISBN:
- 978-5-9614-3155-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 1977
Скачать
Цены
Описание
Книга "Как побороть застенчивость" автора Ф. Зимбардо поможет читателям разобраться с этой неприятной чертой характера, которая мешает им раскрывать свой потенциал. Застенчивость может стать огромным препятствием в общении, достижении жизненных целей и самореализации.
В книге автор предлагает специальные упражнения и методики, которые помогут побороть застенчивость и начать чувствовать себя увереннее в общении с другими людьми. Зимбардо делится своими знаниями и опытом, помогая читателям преодолеть внутренние барьеры и смело идти к своим целям.
Читатели узнают, какие шаги следует предпринять, чтобы изменить свое отношение к себе и окружающему миру, как развивать навыки коммуникации и уверенности в себе. Книга станет надежным проводником в мире развития личности и внутреннего роста.
С помощью этой книги читатели смогут обрести новые навыки, которые помогут им стать более открытыми, уверенными и успешными в жизни. "Как побороть застенчивость" станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится изменить себя к лучшему и покончить с ограничениями, накладываемыми застенчивостью.
Отзывы
Книга содержит много интересных примеров и набор стандартных рекомендаций для заданной темы. снимаю одну звезду за то, что автор привязывает все возможные социальные и психические проблемы к этой самой его излюбленной теме.
Ожидал большего.
Книжка входящая в топ книг должна быть наполнена далеко не водой и бесполезной информацией (пол книги читать примеры застенчивых людей).
Мало методик построения разговора, а так же минимальное количество информации о том как человек должен себя перенастроить для измения своей личности.
Думаю что второй раз перечитывать ее нету смысла, для закрепления основных мыслей и методов.
Купила книгу, но не дает не скачать, не открыть текст. Требует новую оплату. Электронный чек сохранен. Как вернуть деньги ?????!!!!!!!!!
Абсолютно пустая книга. В первой части всё то, что мы с вами и так понимаем, плюс статистика, во второй - упражнения и техники - советы и практики, как сейчас принято говорить "по первой ссылке в Гугле" (понимаю, что книга написана в 1977 году, но полезней она от этого не становится).
Тот самый Стэнфордский тест на застенчивость ни к чему не ведет - ответил и листай дальше, ни результатов, ни объяснений. Апофеоз сего творения - упражнение "Преодоление барьеров". Тезисно: определите свои барьеры и наметьте план по из преодолению. Спасибо, господин психолог, так и сделаю (сарказм).
Абсолютно пустая книга. В первой части всё то, что мы с вами и так понимаем, плюс статистика, во второй - упражнения и техники - советы и практики, как сейчас принято говорить "по первой ссылке в Гугле" (понимаю, что книга написана в 1977 году, но полезней она от этого не становится).
Тот самый Стэнфордский тест на застенчивость ни к чему не ведет - ответил и листай дальше, ни результатов, ни объяснений. Апофеоз сего творения - упражнение "Преодоление барьеров". Тезисно: определите свои барьеры и наметьте план по из преодолению. Спасибо, господин психолог, так и сделаю (сарказм).