Книга
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
-
Авторы:
- Людвиг Петр
-
Жанр:
- Личная эффективность Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Практическая психология
-
ISBN:
- 978-5-9614-3557-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Чешский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2013
Цены
Описание
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели.
Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней.
Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100 % и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.
Отзывы
Прловину книги прочитала. Потом текст заствил скучать. Наверное, можно что-то почерпнуть полезное, но со мной этого не случилось. Не рекомедую к прочтению покрастинаторам. Эта книга им точно не поможет.
Качество повествования: 5 из 5
Все предельно понятно, недвусмысленно
Легкость чтения: максимально легко
Не перегружает, не вызывает зевоты, читается быстро
Содержание:
Отлично подойдет начинающим оптимизаторам, тк содержит в коротком изложении большинство известных методов повышения личной эффективности. Тем, кто без труда узнает в этой книге техники GTD, матрицы, списки, системное мышление, привычки, и прочие концепты, тоже будет полезно ознакомиться с данным трудом, тк это — очень легкая и уникальная компиляция всего сразу.
Рекомендую!
что вас ожидает в данной книге… практика и только практика.
Автор отлично подобрал примеры для описания каждого инструмента для работы с прокрастинацией
Однозначно одна из самых широко известных книг о прокрастинации, возможно, потому что в целом про нее не часто пишут. Книга похожа на краткий конспект, где зафиксированы основные моменты, но без глубокого погружения в какие-то отдельно взятые важные вещи. Иногда кажется, что глава - это такое лоскутное одеяло из идей и инструментов от автора. Но это и делает ее хорошим вариантом для тех, кто только погружается в тему. В книге основной упор делается на раскрытие взаимосвязи между прокрастинацией и такими аспектами как широта стоящего перед человеком выбора, его мотивацией, получением удовольствия от задач и достижений. Автор дает ряд инструментов по противостоянию прокрастинации (некоторые со смешными названиями вроде “Хомяк-перезагрузка”). В книге каждый смысловой блок сопровождается веселыми иллюстрациями, что облегчает понимание того, что хотел сказать автор.
Книга довольно интересная, читается легко. Многое из написанного знала до этого, но и были вещи, которые подчеркнула для себя.
Ставлю 4 из-за орфографических ошибок.