Книга
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

• a4.pdf
  809.87 K
• a6.pdf
  869.2 K
• epub
  1.36 M
• fb2.zip
  493.49 K
• fb3
  491.47 K
• rtf.zip
  544.75 K
• txt
  116.89 K
• txt.zip
  47.25 K

Книга "Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии" авторства Ольги Варданян адресована тем, кто ощущает изнеможение и истощение. Автор, опытный психолог, помогла более 1000 клиентов преодолеть выгорание и теперь предлагает свой метод. Она обещает провести читателя через 12 шагов от состояния истощения к обретению личной силы, без лишних слов и тестов. В книге представлены практики, шаг за шагом возвращающие к наполненной жизни, которые можно использовать для профилактики выгорания.