Книга "Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью" от Араби Шахиды - это исчерпывающий гид по проблемам нарциссизма. Автор, известный эксперт в данной области, предлагает читателям практические советы по выходу из отношений с нарциссом, восстановлению после травм и поиску счастья.
В книге раскрывается, как распознать манипуляции со стороны нарцисса, какие признаки свидетельствуют о том, что вы находитесь во вредной связи, и какие шаги можно предпринять, чтобы вернуть контроль над собой и своей жизнью.
Читатель найдет важные советы по восстановлению эмоционального и физического здоровья после воздействия нарцисса, а также понимание собственной роли в данной динамике. Книга поможет понять, как избежать повторения подобной ситуации в будущем и создать здоровые отношения с окружающими.
Отзывы
Очень серьёзное и подробное исследование механизмов абьюза. Наверное, лучшее на данный момент в научно-популярной области. Автор даёт много ценнейшей информации, как распознать абьюзивные манипуляции и как им противостоять, как залечивать психологические травмы после отношений с абьюзером (не важно, был это ваш партнёр по отношениям или родители). В общем, книга очень понравилась, прочитала с огромным интересом. Планирую к покупке бумажную версию - такие книги должны быть в домашней библиотеке.
Круто, автор настолько подробно описывает нарциссический абьюз что если у вас был опыт такового в реальной жизни, вы почувствуете как-будто находитесь в шоу трумана. Очень много полезной информации, пересмотрев весь ютуб про нарц абьюз все равно было много нового. 5/5