Книга
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
-
Авторы:
- Камрадов Александр
-
Серия:
-
Жанр:
- Мотивация Личная эффективность
-
ISBN:
- 9785005619150
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Цены
Описание
Книга "Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России" представляет читателям новый концепт - "Цифровая Диетология". Эта книга отправит вас в путешествие по трем ключевым аспектам человеческой жизни: психологии, питанию и здоровью. Она предложит четкий метод достижения цели и приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию и красивому телосложению.
Читатель также узнает, как обрести раскрепощение и открытость, избавиться от пассивности, апатии, неврозов и других ментальных проблем. В книге есть бонус в виде истории о том, как простоять час в планке и достичь удовольствия (коргазму) как для мужчин, так и для женщин.
Отзывы
пять баллов из пяти. было стойкое ощущение присутствия автора рядом, как-будто он знает меня лично, чувствуется что очень хорошо разбирается в людях и трендах. читаешь с большим интересом.
классная идея советую всем применять))
на страницах есть весьма познавательные моменты, над которыми прям стоит поработать, семь часов онлайн в сутки, это не дело)
0
0
три недели назад прочитал, сразу ушел в практику. Сейчас все круто, по утрам вместо просмотра сообщений делаю зарядку, занимаюсь кроссфитом + пробую написать книгу. благодарю контент диету.
Читается легко, наверное это базовая информация, которую должен знать каждый, с ее помощью понимаешь как устроен ты сам. Поможет в жизни.
Отзыв на книгу Контент диета.
Читала книгу и такая серьезно у меня вышло 57 часов MAMA, у меня цифровое ожирение по Камрадову, я посчитала как в книге сказано потребительский хронометраж этот и потом сидела полночи над этими цифрами, была вне себя от негодования, со следующего дня начала диетить, нАстоятельно советую посчитать время потраченное на потребление по книге, это реально отрезвляет и отрезает мосты к откату, книга суперская, советую прочитать особенно кому как мне меньше тридцатника, мы с социальными сетями почти с коляски.