Здоровое и правильное питание

"очень понравилась книга, читалась легко, много нового, есть над чем работать и задуматься.спасибо, ЛитРес за такое разно..."

"Книга абсолютно бесполезна, в интернете рецепты и рекомендации лучше и правильнее. Не уверена что все это полезно, т.к...."

"Книга недорогая и совершенно бесполезная, даже этих денег не стоит. Согласна с предыдущим комментарием, аллергику предла..."

"Содержит перечисление, описание, способы применения основных видов фруктов, овощей, трав, перечень диет, совместимость п..."

"Да это «пособие» и одной звёзды не заслуживает! В интернете можно найти больше действенных советов приведению в порядок..."

"Теоретическая часть книги как будто надергана из интернета, ничего нового. В практике есть пара полезных советов, но в ц..."

"Очень нужная и востребованная книга!Доступным языком даны рекомендации,основанные на серьезных научных достижениях!В про..."

"Читается с лёгкостью и очень помогает понять и осознать как выйти из замкнутого круга диет и ненужных затрат энергии на..."

"очень актуальная тема! Спасибо автору, что осветил ее. Теперь я уже не приеду из отпуска с плюс несколько килограммами )..."

"Тема биохакинга довольно спорная, некоторые советы и рекомендации кажутся совсем очевидными, да и хороших книг на эту те..."

"Книга прекрасна тем,что совсем не отличается занудством–написана лёгким языком,с юмором. При чтении складывается впечатл..."

"Какие были ожидания от книги: мне хотелось изменить питание, прекратив углеводные срывы, и научиться есть, когда испытыв..."

"Отличная книга, множество проверенных домашних рецептов на любой вкус, которые совсем не сложно приготовить. Для тех, кт..."

"Эта книга лучшее ,что я читала из подобной литературы. Я бы посоветовала её прочитать однозначно. Много научных исследов..."

"Книга понравилась, я вдохновлена примером автора, неделю худею по её методике, результат есть, вес снижается, голода не..."

"купила книгу с огромной скидкой! благодарю автора, что дает такую информацию практически за копейки. Она стоит гораздо б..."