Здоровое и правильное питание

"Книга понравилась, подробно описаны принципы правильного питания, указаны нормы потребления белков, жиров, углеводов, пр..."

"Очень легко читается, подача информации по-свойски. Книга – мативация, книга-поддержка, т.к. автор один из многих обычны..."

"Книга позитивная, искренняя, легко читаемая. Советую всем начинающим бегунам, всем кто сомневался в своих силах. Спасибо..."

"Отличная книга.Много полезной информации от сыроеда со стажем для сыроедов и тех кто хочет перейти на сыроедение. Рекоме..."

"В общем книга понравилась. Кто знаком с правилами питания, все одно и тоже. Много статистики, которую я считаю лишней ин..."

"Плюсы:написано достаточно непринужденно, читается легко;есть готовое меню на неделю;рассказываются общие принципы питани..."

"Книга дарит позитивный настрой, мотивирует на действия и развитие. Небольшая, лёгкая, но с четкими полезными задачами, п..."

"Это тихий антинаучный ужас! Какое собирательство трав? Что за медитация перед едой? Не читайте этот бред.Ни чего умного..."

"Не смотря на свой зрелый возраст, нашёл для себя много полезного и поучительного.Книга для тех, кто хочет трудиться над..."

"Книга очень полезная. Ни разу не пожалела, что приобрела её. Очень много ценных советов, которые действительно работают...."

"Если бы я прочла в фрагменте про то, что если ешь мясо, то сам будешь в роли животного скота в следующей жизни и про то,..."

"Всегда радует возможность похудения без голодания. Все же голодание совсемне всем подохит, а тут еще и разные подходы дл..."

"А почему нет отзывов??? Я то думала, что я одна такая – люблю печь и готовить… Рецепты – просты в исполнении . Это главн..."

"В целом ничего нового, основа концепции — защелачивать организм. Если вы уже читали сколько-то книг по сыроедению, то не..."

"Отличная книга. Автор образец для подражания и его результаты по-настоящему мотивируют на достижение собственных целей п..."