Правильное питание без правил

"именно такой подход мне близок – не приемлю ограничения в питании, диеты, подсчет калорий и т.п. Увлекательное изложение..."

"Одна из лучших книг по этой теме. Для меня эта книга оказалась открытием и чудом. Очень много инсайтов после прочтения...."

"Книга сложна для восприятия для людей далеких от терминов и биохимии,она просто не для новичков ,которые только окунулис..."