Правильное питание без правил

"Книга сложна для восприятия для людей далеких от терминов и биохимии,она просто не для новичков ,которые только окунулис..."

"книга помогла мне подружиться со своим телом, слушать его сигналы, не переедать, при этом не отказывая себе ни в чем!!!..."

"Однозначно 5 из 5! Мне эта книга помогла осознать суть проблемы. РПП уже более 10 лет и с этим живут... И булемичек бывш..."