Упражнения для жизни

"Автор подробно описывает различные аспекты кардиофитнеса, начиная от выбора упражнений и заканчивая правильным питанием..."

"Спасибо Антолию Болеславовичу за эту книгу! Не раз выручала при болях в пояснице, избавляя от похода к мануальщику за од..."

"Прекрасная гимнастика для здоровья позвоночника, интересная методика. Помогает справиться с проблемами опорно-двигательн..."