Книга
Чтобы спина не болела

• a4.pdf
  3.67 M
• a6.pdf
  3.77 M
• epub
  4.14 M
• fb2.zip
  3.05 M
• fb3
  3.09 M
• rtf.zip
  3.4 M
• txt
  163.33 K
• txt.zip
  54.39 K

Книга "Чтобы спина не болела" предназначена для тех, кто страдает от болей в спине, суставах и мигренях. Авторы - известные специалисты в области медицины: нейрохирург Игорь Борщенко и мануальный терапевт Анатолий Ситель, собрали в этой книге ценный опыт и советы.

Читатели узнают, какие упражнения помогут быстро избавиться от боли всего за 15 минут в день, что делать, если болят суставы, и какие упражнения делать, если болит везде. Авторы предлагают простые и доступные методики, которые помогут улучшить общее состояние и справиться с неприятными симптомами.

Если у вас диагностированы артроз, артрит, подагра или вы просто страдаете от постоянных болей и дискомфорта, эта книга поможет вам найти нужные решения и справиться с проблемой. Попробуйте новые подходы к улучшению состояния вашей спины и суставов, чтобы жить полноценной и здоровой жизнью!