Книга "Психотерапия и магия коррекции веса" от Бориса Акимова посвящена проблеме ожирения, одной из самых актуальных медицинских проблем сегодняшнего времени. Автор раскрывает причины появления лишних килограммов и предлагает читателям свой авторский подход к решению этой проблемы.
Борис Акимов рассматривает не только физиологические аспекты ожирения, но и психологические и эмоциональные моменты, которые могут влиять на вес человека. Он предлагает уникальные методики, основанные на психотерапии и магии коррекции веса, которые помогут каждому читателю найти свой путь к здоровью и хорошему самочувствию.
В книге представлены конкретные примеры, методики и советы, которые помогут не только справиться с лишним весом, но и научат правильно питаться, заботиться о своем здоровье и предотвращать возникновение ожирения в будущем. Автор также обращается к аспекту психологической составляющей проблемы, что делает его подход более комплексным и эффективным.
Эта книга будет полезна не только тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса, но и всем, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет узнать больше о взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем. "Психотерапия и магия коррекции веса" предлагает новый взгляд на проблему ожирения и дает надежду на изменение к лучшему.
Отзывы
пустая трата времени и денег, минимум полезной информации, куча не нужной. целая глава посвящена статистике. зачем мне статистика? я испугаюсь за мир и похудею?
Книга написана профессионалом своего дела. Язык простой и доступный всем категориям читателей. Изложено все доходчиво и грамотно и не противоречит общепринятым взглядам Рекомендую для прочтения и применения
В общем книга понравилась. Кто знаком с правилами питания, все одно и тоже. Много статистики, которую я считаю лишней информацией. Ожидала большего!