Книга "Похудеть с комфортом. Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни" авторства Лоры Кравиц предлагает уникальный подход к процессу похудения. Здесь нет пустых обещаний и строгих ограничений - лишь простые и вкусные рецепты, которые помогут вам легко изменить своё питание и избавиться от лишних килограммов.
От закусок до десертов - вы найдете здесь блюда на любой вкус. Важно помнить, что похудеть можно не отказываясь от сладкого или изысканных блюд. Главное - знать, как готовить правильно и из чего.
Каждый рецепт в книге снабжен подробными инструкциями и понятными пошаговыми фотографиями, что делает процесс готовки максимально комфортным и доступным. Не нужно быть опытным поваром, чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо.
Если вам надоели бесконечные диеты и ограничения, "Похудеть с комфортом" станет вашим главным союзником в борьбе за стройную фигуру и здоровое тело. Попробуйте новые рецепты, откройте для себя новые вкусы и наслаждайтесь процессом похудения без лишних страданий. Ваш путь к идеальной фигуре начинается с этой книги!
Отзывы
Ищу для себя комфортный способ для снижения веса, заинтересовалась кетодиетой, пока что просто изучаю книги, люблю к любому вопросу походить комплексно!
Пиво на кето? нет, дальше читать не буду.
Сухие напитки, крепкие напитки без добавление сахоросодержащих газировок - да
но не пиво
В рецептах не указано количество углеводов ни на 100гр,ни на порцию. Автор пишет, что завтрак самый главный прием пищи, с чего вдруг?Наверное не знает про интервальное голодание на кето-диете.И еще у автора этой книги пиво-это низкоуглеводный алкоголь, что уже говорит о том, что она не понимает, о чем пишет.Книга не понравилась совсем.
половина продуктов указанных в книге не рекомендуется при кето диете, так что книга не несет в себе нужной информации. Рекомендуют употреблять пиво и арахис это уже перебор.
Книга для тех, у кого есть медленоварка или кто собирается ее приобрести. Среднее время приготовления 4-6 часов. Книга пока не пригодилась.