Книга
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

• a4.pdf
  9.55 M
• a6.pdf
  2.87 M
• epub
  2.23 M
• fb2.zip
  1.35 M
• fb3
  1.35 M
• rtf.zip
  1.42 M
• txt
  961.24 K
• txt.zip
  367.36 K

Книга "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь" от автора Грегера Майкл предлагает читателям важные советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. Исследования показывают, что выбор продуктов и образ жизни имеет большее значение, чем медикаменты и операции.

Автор утверждает, что предотвратить преждевременную смерть можно с помощью маленьких корректировок в своих пищевых привычках и поведении. Врачи могут успешно бороться с болезнями, но профилактику они не могут обеспечить.

В книге приводится информация о 15 основных заболеваниях, от которых ежегодно умирают миллионы людей, и как можно предотвратить их развитие. Доктор Грегер дает советы по выбору продуктов, которые наиболее полезны для здоровья, а также об изменениях в образе жизни, способствующих продлению жизни.

По мнению автора, правильное питание и здоровый образ жизни могут избавить от необходимости операций и лекарств, помогая сохранить здоровье и жить более долгую и активную жизнь.