Книга
Я не люблю сладкое

• a4.pdf
  35.41 M
• a6.pdf
  2.22 M
• epub
  2.47 M
• fb2.zip
  1.38 M
• fb3
  1.38 M
• rtf.zip
  1.51 M
• txt
  214.07 K
• txt.zip
  83.06 K

Книга "Я не люблю сладкое" - продолжение бестселлера по диетологии, предлагающая новый взгляд на питание и здоровый образ жизни. Автор Доктор Регина анализирует пищевое поведение, разбирается в тяге к сладкому и предлагает четкий план действий. В книге нет запретов и ограничений, важно понять и изменить свои привычки.

Читатель узнает, как влияет пищевое поведение на здоровье, какие изменения могут помочь сбросить вес и улучшить самочувствие. Автор подходит к проблеме всесторонне, не оставляя без внимания ни одного аспекта здоровья.

Книга адресована всем, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет разобраться в своих пищевых привычках. Она предлагает четкие рекомендации, основанные на опыте доктора и научных исследованиях в области диетологии. Читатель найдет в ней не только информацию, но и поддержку на пути к изменениям.

В результате прочтения книги "Я не люблю сладкое" читатель сможет пересмотреть свое питание, научиться контролировать пищевые пристрастия и изменить свое отношение к сладкому. Эта книга - отличный инструмент для тех, кто ищет баланс и готов изменить свою жизнь к лучшему.