Книга
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

• a4.pdf
  2.27 M
• a6.pdf
  2.52 M
• epub
  2.53 M
• fb2.zip
  1.92 M
• fb3
  1.9 M
• rtf.zip
  2.08 M
• txt
  487.59 K
• txt.zip
  178.47 K

Книга "Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе" от автора Битти Мелоди рассказывает о проблеме созависимости. Если вы постоянно заботитесь о других, забывая о себе, если ваши отношения полны контроля и желания помочь окружающим, возможно, вы склонны к созависимости. В книге автор объясняет сущность этой проблемы, предлагает читателям проникнуться пронзительными жизненными историями, распознать признаки созависимости и получить советы по преодолению зависимых отношений.

Мелоди Битти помогает каждому оценить свою ситуацию и рассматривает способы начать новую жизнь, освободившись от желания постоянно спасать других. Важное внимание в книге уделяется самооценке, пониманию своих потребностей и умению устанавливать границы. Автор призывает читателей поверить в свою ценность и научиться развивать заботу о собственном благополучии.

Читая эту книгу, вы осознаете, что каждый человек заслуживает самой лучшей заботы, в том числе и вы сами. Верьте в то, что вы - самое замечательное событие в своей жизни, и начните строить отношения на равноправии и взаимопонимании. "Спасать или спасаться?" - это книга, которая поможет вам обрести гармонию с собой и окружающими.