Книга
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

советую данную книгу для прочтения, действительно хорошие и рабочие упражнения предложены в ней и каждый найдет для себя то, что больше подходит)))

заурядная книжка, не теряйте время на её прочтение, ничего нового или интересного она собой не принесет. Автор – капитан очевидность.

Отличная книга, без лишней воды, с конкретными упражнениями на пути к повышению самооценки. Теперь она станет моей настольной книгой!

Книга, которую стоит прочитать каждому! О самооценке, выстраивании границ и отношениях с другими людьми. Жаль, в школе это не проходим.

Книга, действительно, помогает поднять самооценку с нуля. Она дает хоть какой-то вектор заблудившемуся человеку, но уже осознавшему корень своих бед. Думаю, периодически стоит возвращаться к данным здесь упражнениям и советам. Спасибо автору) советую)