Книга
Мысли на тарелке, еда в голове

• a4.pdf
  4.59 M
• a6.pdf
  4.94 M
• epub
  4.56 M
• fb2.zip
  3.54 M
• fb3
  3.53 M
• rtf.zip
  3.97 M
• txt
  662.42 K
• txt.zip
  263.73 K

Книга "Мысли на тарелке, еда в голове" предлагает новый взгляд на отношения с едой и собственным телом. Авторы делятся знаниями и опытом, помогая читателям преодолеть негативные эмоции, связанные с пищей. В книге вы найдете увлекательные истории, интересные факты из научных исследований, а также эффективные методики для изменения своего отношения к питанию.

Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью авторы помогут вам наладить гармоничные отношения с едой и достичь желаемого веса. Книга станет вашим надежным путеводителем в мире правильного питания и позволит вам узнать и учесть потребности своего тела.

Если вы столкнулись с проблемами в питании и желаете изменить свое отношение к еде, "Мысли на тарелке, еда в голове" станет идеальным инструментом для достижения гармонии и понимания собственных потребностей. Погрузитесь в эту книгу и начните новый этап в своей жизни уже сегодня!