Книга
Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

рецепты интересные, но я ожидала, что их будет больше. принципы здоровой жизни изложены просто,понятно. спасибо автору за книгу

Прописные истины, рецепты также известные всем и их количество явно не соответствует названию книги «рецепты на каждый день»

Не знаю кто писал плохие отзывы, наверное ленивые женщины. Все рецепты абсолютно реальные и выполнимые, заоблачных продуктов не прописано, думаю , что на пшёнку и тыкву, а также петрушку деньги найдутся . Очень правильные принципы похудения , я их отрабатывала при работе с фитнес тренером, которая более тщательно изучает правильное питание и калорийность. Самое сложное-это следовать постоянно данным рекомендациям, для этого нужно быть железной леди с жёсткой дисциплиной.

Приятные впечатления после прочтения. Книга воодушевила попробовать настроить правильное питание, потому что автор показала что это доступно и просто, а начать важно с принятия решения

Очень простым и доступным языком написана книга, есть много хороших и простых рецептов) обязательно буду их готовить))надеюсь будут хорошие результаты