Книга
Марафон: 21 день без сахара

• a4.pdf
  10.56 M
• a6.pdf
  5.58 M
• epub
  5.9 M
• fb2.zip
  5.2 M
• fb3
  5.16 M
• rtf.zip
  5.78 M
• txt
  237.87 K
• txt.zip
  97.69 K

Книга "Марафон: 21 день без сахара" от модели и блогера Урсулы Ким предлагает уникальную возможность избавиться от сахарной зависимости и улучшить свое здоровье. Это не просто сборник советов по правильному питанию, а настоящий марафон, цель которого - полное и навсегда отказаться от сладкого яда.

В книге вы найдете подробные рекомендации врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания, которые помогут вам с легкостью справиться с отказом от сахара. Эксперты делятся ценной информацией и лайфхаками, которые облегчат вам этот путь.

Автор уверен в том, что каждый может успешно пройти этот марафон и достичь желаемых результатов в улучшении своего здоровья и внешнего вида. Верьте в себя и следуйте советам книги, и вы увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему!