Книга
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Подсчет кбжу не влияет на похудение)) давно уже доказано. Работать нужно со своей головой и привычками в питании. А выпускать книги только на основе того как вы сами похудели ну странно, у каждого человека индивидуальный организм и подход должен быть индивидуальным. Такие книги - чистая вода и хваление себя

Книга подойдёт тем кто только начинает худеть и не знает с чего начать.

Все что описанно в книге ,помимо рецептов , я знаю ,ни чего нового не узнала .

Много лишней информации о жизни автора.

Умничка! Книгу прочитала на одном дыхании. Все доступно, понятно, интересно. Есть меню на 3 недели. Отдельное спасибо за подробные рецепты.

долго думала покупать книгу или нет, была подписана на автора книги в инстаграме. в целом в книге много воды, информация подойдет для новичка. Рецепты не плохие

Полная ерунда, книга о похудении типа, пол книги любите себя такая какая есть, потом типо пп в заключение итог пп- не существует, вообщем пожалела что купила