Книга
Кето-пилот: как начать новую жизнь в стиле кето
-
Авторы:
- Пиронко Алена
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты
-
ISBN:
- 978-5-532-94051-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2018
Цены
Описание
Книга "Кето-пилот: как начать новую жизнь в стиле кето" от Алены Пиронко рассказывает о том, как кето-диета изменила жизнь автора и её мужа. В книге описывается опыт похудения и улучшения здоровья, который может быть полезен людям с лишним весом, проблемами со здоровьем, а также тем, кто столкнулся со сложностями взрослого возраста или менопаузы.
Читатели получат 3-недельную программу с информацией и домашними заданиями, а также смогут присоединиться к группе поддержки, ссылка на которую указана в книге. Новый подход к питанию и образу жизни, предложенный автором, может стать отправной точкой для перемен и улучшения качества жизни.
При чтении книги стоит помнить о возможных медицинских противопоказаниях и проконсультироваться со специалистом перед началом кето-диеты. Какие изменения принесет кето-пилот в вашу жизнь? Узнать это можно только открыв книгу и следуя рекомендациям автора.
Отзывы
считаю,что информация изложенная в книге,местами под копирку, есть в интернете в свободном доступе и выставлять это чем-то новым небрежно и непрофессионально.
В целом не плохая, но я ожидала гораздо больше информации по диете и как с неё не сорваться. Можно было бы добавить пару глав.
К сожалению, ничего нового + "галопом по Европам"
Ознакомительный фрагмент малоинформативен, анонс не соответствует действительности.
Ожидания, сформированные разделом "Описание книги" , не оправдались от слова "совсем".
Чувствую себя обманутой.
Эта книга - реклама автора со ссылками на её группы в социальных сетях, где предлагается купить за деньги её кето-интенсивы и авторское сопровождение
Об кето питании, я узнала из этой книги. Книга написана простым языком, читается легко, всё понятно. Есть рецепты. Покупайте не пожалеете
конкретно, доходчиво,подробно, с полезными ссылками,легко читается. Не поняла,как выходить из кето-диеты. Жаль,что быстро закончилась…