Книга
Pro питание

Достаточно легко, понятно и интересно прописаны важные аспекты питания, а также развеяно много мифов и стереотипов. Осталось только принять к действию.

Лютая книга. спасибо автору. Если найду в печатной версии, куплю в домашнюю коллекцию и буду обязательно перечитывать ещё и ещё

Очень даже неплохая книга! Рекомендую ее не только спортсменам, а также и обычным людям. Очень много полезной информации о еде, а также про питание.

Неплохо для новичков в теме. Маловато формул и расчетов. Некоторые моменты не достаточно глубоки. Впрочем, для начинающих это плюс. В целом, весьма достойная компиляция