Книга
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
-
Серия:
- Сам себе психолог (Питер)
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Клиническая психология Практическая психология Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-4461-1569-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- Питер
-
Год:
- 2017
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачУильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел | Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел | 879 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачДжон Кабат-Зинн | Джон Кабат-Зинн |
319 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-Зинн | Джон Кабат-Зинн |
303 руб.
|
Описание
Книга "Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач" предлагает новый взгляд на борьбу с унынием и отчаянием. Авторы – Джон Кабат-Зинн, Марк Уильямс, Джон Тисдэйл и Зиндел Сигал – делятся своим опытом и знаниями, помогая вам завладеть своими эмоциями и вернуть яркие краски в свою жизнь.
Книга призвана показать, как избежать привычек, ведущих к отчаянию, и остановить самообвинения. Она дает надежду на то, что даже в самые темные моменты жизни можно найти выход и вернуть себе радость. Читайте эту книгу, чтобы обрести силу и уверенность в себе, чтобы пережить депрессию и стать снова счастливым.
Не упустите шанс обрести спасение из болота хронических неудач и раскрасить свою жизнь новыми красками! Доверьтесь опыту экспертов и шаг за шагом выйдите на путь к восстановлению своего внутреннего равновесия и благополучия.
Другие книги автора