Книга
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

• a4.pdf
  19.58 M
• a6.pdf
  3.43 M
• epub
  3.94 M
• fb2.zip
  3.16 M
• fb3
  3.15 M
• rtf.zip
  3.54 M
• txt
  142.65 K
• txt.zip
  58.42 K

Книга "Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера" от Елены Лапышевой – история о ее пути к идеальной форме. Автор, бикини-модель и победительница конкурсов, делится своими секретами и фитнес-программой, которая помогла сотрудникам Кремля.

В книге нет места воде и тоске, только железобетонная мотивация и инструменты для достижения формы мечты. Елена призывает читателей полюбить себя, бороться с лишним весом и справляться с гормональными изменениями, добавляя при этом юмора и напора.

Она не только тренер, но и наставник, мотивирующий изменить жизнь и обрести уверенность и красоту. Книга отвечает на женские вопросы и помогает расправиться с комплексами и неуверенностью, вдохновляя читателя и побуждая к действиям.