Книга "Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье" от автора Хан Тит Нат - источник мудрости и практических советов о том, как стать счастливее. Автор утверждает, что для достижения счастья необходимо не избегать страданий, а научиться перерабатывать их. В книге представлены детальные практики по осознанию и преобразованию страданий.
Хан Тит Нат Хан приводит примеры того, как люди избегают столкновения со своими страданиями, уходя в мир отвлечений. Однако, он утверждает, что именно через открытое и принятое чувство страдания можно обрести истинное счастье. Автор выражает уверенность, что тот, кто умеет переносить страдания правильно, страдает гораздо меньше и может обрести внутренний покой.
С юмором и мудростью, свойственными его стилю, Хан Тит Нат делится с читателями секретами искусства быть счастливыми. Будучи одним из выдающихся учителей буддизма в мире, автор уделяет особое внимание практическим аспектам превращения страданий в источник силы и мудрости.
Отзывы
Книга понравилась. Читается легко.
Особенно восхитила теория о 2-ух стрелах! А также инструкции осознанной медитации.
Даже не смогла дочитать, т.к. книга показалась довольно скучной. Я не люблю незавершенные книги, стараюсь читать дальше, надеясь, что все же станет интересно. Но с этой книгой не вышло.
Как часто мы не находим ни времени, ни внимания к главному. К своей жизни. К тому, что ее составляет. К простым вещам, начиная с нашего вдоха и выдоха. Книга разворачивает к поиску ответов на вопросы: зачем живу? Зачем я миру и себе? Что получает мир через меня?
Краткое содержание того, о чем мне на сеансах остеопатии рассказывает мастер. Идеология одна. Что-то в ней есть. И для меня оно пока не столь доступно
Книга – руководство к трансформации себя, поэтому ее мало прочитать из любопытства, практикуйте то, чему учит мастер, и с удивлением обнаружите, что жить можно совсем иначе – легко, свободно и радостно.