Книга "Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье" от автора Хан Тит Нат - источник мудрости и практических советов о том, как стать счастливее. Автор утверждает, что для достижения счастья необходимо не избегать страданий, а научиться перерабатывать их. В книге представлены детальные практики по осознанию и преобразованию страданий.
Хан Тит Нат Хан приводит примеры того, как люди избегают столкновения со своими страданиями, уходя в мир отвлечений. Однако, он утверждает, что именно через открытое и принятое чувство страдания можно обрести истинное счастье. Автор выражает уверенность, что тот, кто умеет переносить страдания правильно, страдает гораздо меньше и может обрести внутренний покой.
С юмором и мудростью, свойственными его стилю, Хан Тит Нат делится с читателями секретами искусства быть счастливыми. Будучи одним из выдающихся учителей буддизма в мире, автор уделяет особое внимание практическим аспектам превращения страданий в источник силы и мудрости.
Другие книги автора