Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг представляет книгу "Код диабета", где он делится своими научными данными о диабете 2-го типа. Автор разработал простую и эффективную систему излечения, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру.
В книге представлена четкая и понятная программа, основанная на особой диете и интервальном (от 12 до 18 часов) ночном голодании. Эти методы доступны каждому и помогут снизить уровень сахара до нормальных значений. Благодаря этой программе большинство людей с диабетом 2-го типа смогут отказаться от инъекций инсулина уже через 1—3 месяца после начала применения.
Книга рассчитана как на пациентов с диагностированным диабетом, так и на тех, кто хочет предотвратить его появление. "Код диабета" содержит доступные и научно обоснованные методы и рекомендации, которые позволят каждому человеку принять контроль над своим здоровьем и избежать проблем, связанных с этим заболеванием.
Отзывы
Книга содержит много полезной и подробной информации о том как чрезмерное употребление углеводов запускает механизм ожирения и ведет к диабету второго типа. Есть разнообразные данные о работе человеческого организма, интересно было узнать о том как радикально различаются последствия усвоения глюкозы, фруктозы и лактозы, и о том что правильное питание и интервальное голодание помогут победить диабет. Кроме того, в этой книге много интересной исторической информации. Единственное, что вызывает недоумение, это многократное (десятки раз!) повторение уже сказанного, из-за этого объём книги раздут неимоверно. Книгу можно было-бы сократить в разы без какого либо ущерба для содержания.
Лучшая книга по этой теме. Прочитала на ожном дыхании, позже перечитала очерь внимально еще раз. Подчерпнула для себя очерь важные вещи.
Диабет: Что вам не говорят, не хотят говорить, и ваш врач не знает... Включает главу об открытии лекарства от диабета: ... В этой книге рассматриваются признанные медициной причины диабета, а также малоизвестные естественные методы лечения диабета, которые могут служить лекарством во многих случаях. В книге также рассказывается о том, как изменить свой рацион питания для достижения лучших результатов.
95% книги просто вода
Наверное можно просто skim read, но если вчитываться в эту книгу о диабете наверное можно словить инфаркт из-за того, как её написал автор. Хотя можно было написать коротко и ясно, простым и понятным языком. Автор принял решение залить сюда всю воду мира
Книга, которая открывает глаза на то, как образуется диабет 2го типа и как его вылечить, одновременно избавившись от лишнего веса. Книга, которая даёт надежду на здоровое будущее!