Книга
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты

• a4.pdf
  3.48 M
• a6.pdf
  8.14 M
• epub
  8.55 M
• fb2.zip
  7.78 M
• fb3
  7.74 M
• rtf.zip
  8.69 M
• txt
  181.67 K
• txt.zip
  72.49 K

Книга "Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты" от Алены Макеевой предлагает уникальную программу для поддержания здорового образа жизни без лишних ограничений. Основываясь на последних научных данных и мировых исследованиях, автор разработала комплексную систему, помогающую стабилизировать питание и ускорить обмен веществ.

Алена Макеева умело сочетает простоту и доступность в изложении важных концепций, не забивая читателя сложными терминами и медицинской лексикой. В книге также присутствуют рецепты от профессионалов – шеф-поваров, тренеров и блогеров, которые делятся своими секретами и советами по правильному питанию.

Читателю предстоит погрузиться в мир вкусных и полезных блюд, следуя простым рекомендациям и рецептам, предложенным в книге. Если вы мечтаете о здоровом образе жизни и разнообразном, вкусном питании, то "Вкусный ЗОЖ" станет отличным путеводителем в мире правильных привычек и гастрономического удовольствия.