Книга
Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями

• a4.pdf
  2.87 M
• a6.pdf
  4.01 M
• epub
  3.85 M
• fb2.zip
  2.84 M
• fb3
  2.84 M
• rtf.zip
  3.14 M
• txt
  560.88 K
• txt.zip
  192.46 K

Книга "Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями" от Акса Джоша предлагает читателям возможность ознакомиться с эффективным методом снижения веса и улучшения общего состояния организма.

Книга рассматривает принципы кето-диеты, основанные на потреблении низкоуглеводных продуктов для перехода тела на состояние кетоза – процесс, при котором организм начинает использовать жир в качестве основного источника энергии.

Автор подробно описывает 30-дневный план, который поможет читателям не только сбросить вес, но и балансировать гормональный фон, снизить воспаление в организме и повысить работоспособность мозга.

Эта книга будет полезна как начинающим поклонникам кето-диеты, так и опытным практикующим, так как она содержит информацию о правильном подходе к питанию, рецептах и рекомендациях для достижения желаемых результатов.

Если вы стремитесь не только сбросить лишний вес, но и улучшить свое здоровье в целом, книга "Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями" станет надежным гидом в мире здорового питания и активного образа жизни.