Книга
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
-
Авторы:
- Обложко Сергей
-
Жанр:
- Психотерапия Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты
-
ISBN:
- 978-5-04-106723-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питанияСергей Обложко | Сергей Обложко |
239 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Обложко | Сергей Обложко |
279 руб.
|
| Лабиринт | Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Обложко Сергей Михайлович | Обложко Сергей Михайлович | 935 руб. |
Описание
Книга "Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?" от диетолога и специалиста по снижению веса Сергея Обложко расскажет о препятствиях, которые могут возникнуть на пути к стройности. Автор представляет читателям свой уникальный взгляд на то, что обманывает наш мозг и приводит к набору лишних килограммов, даже при соблюдении диеты.
В книге автор поможет понять, какие психологические факторы могут мешать похудению и как с ними бороться. После применения советов Сергея Обложко читатели увидят, как их внешность и самочувствие начнут меняться к лучшему, а стройность станет более достижимой целью.
Книга представляет собой не только справочник по снижению веса, но и источник вдохновения и мотивации. Советы автора помогут читателям справляться с желанием перекусить в неподходящее время и принимать правильные решения в питании.
Сергей Обложко научит читателей "хакать" свой мозг, чтобы верить в свою красоту и достигать желаемых результатов. Эта книга наполнена поддержкой, заботой и практичными советами для тех, кто стремится к стройности и заботится о своем здоровье.
Формат PDF A4 позволяет удобно читать книгу и сохранять издательский дизайн. Погружайтесь в мир похудения вместе с Сергеем Обложко и обретайте чувство легкости и уверенности в себе!
Отзывы
Мне очень понравилась книга! Простым и понятным языком рассказано о здоровом питании и метаболическом принципе. На самом деле мне нравятся все произведения доктора Обложко.
очень интересно и доходчиво,много лайфхаков с объяснениями.и конечно много юмора)я думаю полезно почитать тем,кто наконец -то решил встать на путь стройности
Доктор Сергей Михайлович Обложко единственный доктор в мире, который лечит без таблеток. Только благодаря ему и его авторской программе «Худеем онлайн с Сергеем Обложко» я похудела на 67 кг и сохраняю результат второй год. Книга Агонь!! Спасибо, доктор! Удачи Вам во всём и всегда!
наткнулась на эту книгу случайно, решила купить и не пожалела. очень полезно, хорошие советы и упражнения и львиная доля юмора! читала и хохотала, особенно в начале.
моя жизнь делится на период адекватного приема пищи и жуткого объедания всех членов семьи. здесь я увидела себя, в этой книге. некоторые принципы я даже не знала, описанные в книге. Худею уже больше пяти лет, проблему знаю, на психолога денег нет, пересмотрела видео на эту тему уйма! Думаю эта книга открыла мне глаза, и как заботливая мать дала пинка под зад в направлении к мечте. Главный принцип похудения теперь – использовать все что узнала. Спасибо огромное за труд!
одна из лучших книг на эту тему. тот случай когда заплатил, но ни рубля не жалеешь. надо брать. хоть написана она вроде бы и для женщин, но абсолютно применима и для мужчин.