Книга
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

• a4.pdf
  6.8 M
• a6.pdf
  2.85 M
• epub
  2.51 M
• fb2.zip
  1.58 M
• fb3
  1.58 M
• rtf.zip
  1.74 M
• txt
  770.65 K
• txt.zip
  319.31 K

Книга "Еда для гениев" раскрывает важность правильного питания для улучшения работы мозга и профилактики нейродегенеративных заболеваний. Авторы, Макс Лугавер и Пол Гревал, предлагают читателям уникальную программу, способную повысить IQ, улучшить память и защитить мозг от преждевременного старения.

Книга содержит информацию о том, какие продукты полезны для мозга, какие следует исключить из рациона, а также какие физические и умственные упражнения помогут улучшить когнитивные функции. Авторы делятся секретами того, как правильное питание, регулярные тренировки и управление стрессом могут повысить производительность мозга и улучшить общее благополучие.

Программа, представленная в книге, обещает не только улучшение когнитивных функций, но и радость от жизни, улучшение настроения, а также возможность избавления от лишнего веса. Книга доступна в формате PDF A4, что обеспечивает максимальный комфорт при чтении. "Еда для гениев" - это ключ к оптимальной работе мозга и здоровому образу жизни.