Аудиокнига
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Книга "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить" автора Донны Джексон Наказава погружает читателя в тему детских травм, их влияния на организм и пути излечения. Автор рассказывает истории людей, справившихся с негативными последствиями детских потрясений.

В книге поднимается вопрос о влиянии стресса на здоровье, как изменения в организме под воздействием психических и физических травм влияют на общее состояние человека. Донна Джексон Наказава раскрывает, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

В книге читатель найдет ответы на вопросы: почему мозг "застревает" в прошлом и как изменить это состояние, а также как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.