Книга
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
-
Авторы:
- Тафье Мария
-
Серия:
- Скандал Рунета
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
-
ISBN:
- 978-5-17-134878-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2021
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литнет | Салма Кальк | Таинство для хорошей девочки, или Разбуди во мне зверя | 119 руб. |
| author.today | Каори Треми | Прирожденная ведьма Мария 3. Ученик ведьмы | 119 руб. |
| author.today | Ноль Седьмой | После Нуля | 50 руб. |
| Лабиринт | Тафье Мария | Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40. | 765 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Мария Тафье | Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40 |
319 руб.
|
Описание
Книга "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40" от автора Марии Тафье предлагает новый подход к похудению, который помог уже многим людям избавиться от лишнего веса. В этой книге вы найдете секреты, которые помогут вам изменить свою жизнь и достигнуть желаемых результатов.
Автор утверждает, что корень проблем с лишним весом не в еде, и предлагает свой подход к похудению без строгих диет и изнурительных тренировок. Вместо этого, Мария Тафье обещает помочь вам найти гармонию с собой и своим телом, приведя вас к желаемым результатам.
Книга содержит только проверенные методики, которые помогли самой автору сбросить лишний вес и улучшить как внешний, так и внутренний вид. Простая и понятная методика автора позволит каждому присоединиться к похудательному путешествию и достичь успеха.
Если вы ищете способ сбросить лишний вес и изменить свою жизнь к лучшему, книга "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40" может стать вашим проводником на пути к здоровью и гармонии.
Отзывы
Идеальная книга. Мотивирующая. Все грамотно и чётко прописано, но при дробном 5 разовом питании у людей с инсулинорезистентностью идёт набор веса. Все эндокринологи согласны. Есть надо 2-3 раза в день, если инсулин выше 13. Многие психологические советы очень помогают.
Замечательная книга, для тех кто худеет или только хочет похудеть. Много полезных советов и описаны ошибки, которые допускают люди худея Всем советую прочитать.
Книга понравилась, я вдохновлена примером автора, неделю худею по её методике, результат есть, вес снижается, голода не испытываю, на сладкое не тянет. Редко от прочтения книг о похудании возникает такая стойкая мотивация. Спасибо за рекомендации, лайфхаки, рецепты. Всё доступно, по делу и с обоснованием.
отличная книга. много полезной информации потрясающий автор которая рассказывает ещё и о своей жизни о своих ощущениях. Буду ждать следующие книги
Книга очень неплохая! В ней есть конкретика и не очень много воды. Книга прикладная, внятная. Все разложено по полочкам. Есть небольшие минусы, а именно – информация повторяется, но это не делает книгу плохой. А только способствует закреплению информации.